REINICIANDO TRAS EL VERANO.

   Bueno aquí estoy otra vez después del verano, no he podido escribir ninguna entrada más desde finales de julio porque he tenido el verano demasiado apretado entre el trabajo, la familia, los amigos y las bodas y reuniones. Como os podreis llegar a imaginar me he pasado de la raya de lo lindo, pero siempre intentando que sea dentro de un orden para no terminar tirando todo el trabajo anterior por la borda.
Esta semana voy a empezar con mi rutina y aquí os dejo mi peso para poder volver a ir controlandolo semanalmente, ya os iré contando.

Por el trabajo que había tenido los últimos meses, esfuerzo puro y duro, ya había perdido algunos kilillos, mi peso de antes de empezar a perder fué de 96 kgs, así
que como podréis ir viendo ya llevo un buen camino recorrido, aunque me queda mucho más por recorrer; cuando empecé la dieta el peso era el siguiente:


- 12 mayo 2012 ................(inicio)..... 91`5 kgs
- 20 mayo 2012 ........(1ª semana)..... 89´5 kgs
- 27 mayo 2012 ........(2ª semana)..... 88´5 kgs
- 3   junio  2012 ........(3ª semana)..... 87´5 kgs
- 10 junio 2012 .........(4ª semana) .... 87,5 kgs
- 17 junio 2012 .........(5ª semana) .... 86´9 kgs
- 24 junio 2012 .........(6ª semana) .... 86´5 kgs
- 2   julio  2012 .........(7ª semana) .... 85    kgs
- 8   julio 2012 ..........(8ª semana) .... 84    kgs
- 15 julio 2012 ..........(9ª semana) .... 84    kgs
- 21 julio 2012 ..........(10 semana).... 84    kgs
- 29 julio 2012 ..........(11 semana) ... 84    kgs

- 16 septiembre 2012..(1 dia) ... 85´5       kgs
- 23 septiembre 2012..(1 semana) ... 84   kgs
- 29 septiembre 2012..(2 semana) ... 83   kgs
- 7   octubre      2012..(3 semana) ... 82´5kgs
- 14 octubre      2012..(4 semana) ... 82   kgs
- 21 octubre      2012..(5 semana) ... 84   kgs
- 28 octubre      2012..(6 semana) ... 83´5kgs



Bueno pues despues de haber dejado durante tanto tiempo la dieta volvemos a empezar y espero que sea la definitiva

- 3   marzo 2013 ...( inicio ataque) ... 86´5 kgs
- 8   marzo 2013 ...( final   ataque) ... 65´5 kgs
- 15 marzo 2013 ...(
- 22 marzo 2013 ...(
- 29 marzo 2013 ...(