04 octubre 2012

FALSO ARROZ CON LECHE.



          INGREDIENTES


. 5OO ml. leche desnatada
. 4 o 5 cuchds. edulcorante liquido
.1/2 tubillo se canela
. 4 cuchds. salvado de avena
. piel de medio limon (quitar muy bien lo blanco)


- Poner en un cazo a hervir la leche, el edulcorante, la canela y el limón
- cuando rompa a hervir añadir el salvado de avena y bajar el gas para que cueza
  sin hervir
- dejar cocer 3 o 4 minutos y emplatar.

* Saldran 2 vasos que los repartiras para 2 dias por la cantidad del salvado.

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