Sí aunque parezca mentira ya voy por las de 7 semanas, no me lo creo ni yo misma, si me lo fueran dicho antes, seguro que no me lo creeria.
Esta dieta es super sencilla de seguir si no te dá pereza guisarte cositas que te apetezcan adaptadas para tí, creo que esa es la forma de nó abandonar, porque así no tienes deseo de nada.
Yo este verano estóy comiendo más helado que en toda mi vida y es que ahora me ha dado por ahí, pero noooooo pasa nada, no os asusteis adaptado totalmente y está tan bueno que casi todas las tardes cae media tarrina.
Lo hago con el queso batido desnatado 0% y esencias, colorante y edulcorante y listo, helados de mil colores y sabores.
(Por cierto el de hoy es de nube).
Bueno a lo que vamos, esta semana me he pesado el lunes por la mañana porque me he ido este finde a la playa así que la tabla de pesos queda así:
- 12 mayo 2012 ................(inicio)..... 91`5 kgs
- 20 mayo 2012 ........(1ª semana)..... 89´5 kgs
- 27 mayo 2012 ........(2ª semana)..... 88´5 kgs
- 3 junio 2012 ........(3ª semana)..... 87´5 kgs
- 10 junio 2012 .........(4ª semana) .... 87,5 kgs
- 17 junio 2012 .........(5ª semana) .... 86´9 kgs
- 24 junio 2012 .........(6ª semana) .... 86´5 kgs
- 2 julio 2012 .........(7ª semana) .... 85 kgs
Pues esta semana super contenta 1´5 kilitos y encima de playa, genialllllllll.
Esta dieta es super sencilla de seguir si no te dá pereza guisarte cositas que te apetezcan adaptadas para tí, creo que esa es la forma de nó abandonar, porque así no tienes deseo de nada.
Yo este verano estóy comiendo más helado que en toda mi vida y es que ahora me ha dado por ahí, pero noooooo pasa nada, no os asusteis adaptado totalmente y está tan bueno que casi todas las tardes cae media tarrina.
Lo hago con el queso batido desnatado 0% y esencias, colorante y edulcorante y listo, helados de mil colores y sabores.
(Por cierto el de hoy es de nube).
Bueno a lo que vamos, esta semana me he pesado el lunes por la mañana porque me he ido este finde a la playa así que la tabla de pesos queda así:
- 12 mayo 2012 ................(inicio)..... 91`5 kgs
- 20 mayo 2012 ........(1ª semana)..... 89´5 kgs
- 27 mayo 2012 ........(2ª semana)..... 88´5 kgs
- 3 junio 2012 ........(3ª semana)..... 87´5 kgs
- 10 junio 2012 .........(4ª semana) .... 87,5 kgs
- 17 junio 2012 .........(5ª semana) .... 86´9 kgs
- 24 junio 2012 .........(6ª semana) .... 86´5 kgs
- 2 julio 2012 .........(7ª semana) .... 85 kgs
Pues esta semana super contenta 1´5 kilitos y encima de playa, genialllllllll.
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